[글과 영상 2가지로 제작되었습니다. 글로 읽으실 분들은 하단으로 스크롤해주세요.]
자신의 시간이 낭비되고 있다는 걸 알아차리는 것은 괴롭습니다.
하루에 10시간 낭비하는 사람?
좋아, 하루에 6시간, 1주일(7일) = 42시간
거의 일주일 근무 시간이죠.
1주일 동안 일을 하고 돈을 벌 수 있는 시간이에요.
당신의 시간당 가치는 얼마일까요?
최소한 최저 임금의 가치는 있겠죠..
시간당 1만 원의 가치가 있다고 가정해보죠.
이것도 적게 잡았다고 생각하지만.. 괜찮아요. 그냥 1만 원으로 정해보죠.
(*피터슨은 1시간 당 $50(5.5만 원)의 가치로 예시를 들었어요.)
1주일에 40만원을 허공에 버렸네요.
1년으로 치면 2천만원이네요.
1년에 2천만 원을 낭비하지 않았으면 삶이 얼마나 더 나아졌을까요?
그런 삶의 차이가 40년이 되면요?
8억이네요. 당신은 이미 부자예요.
그런데 알지도 못하고 있죠.
시간 낭비 그만하세요. 무엇을 낭비라고 느끼든지 말이죠.
많은 사람들이 그런 식으로 생각해 본 적 없다는 듯 고개를 저어요.
바로 그거예요! 이젠 이렇게 생각하세요.
아까운 시간을 낭비하지 마세요.
제가 임상 업무를 할 때 만성적으로 일을 미루는 사람들을 만났는데요.
그들은 늘 유튜브를 뒤적거려요 주로 영양가 없는 영상들이요.
아주 가끔 좋은 것도 있지만요. (예를 들면 I think so)
그저 시간이나 때우려고 별 관심도 없는 것들을 아무 생각 없이 계속 보고 있는 거죠.
그런 영상들을 보면서 기분이 좋은 것도 아니에요. 우울하고 불안한데도 거기서 빠져나오질 못해요.
알콜 중독자처럼 계속 찾아요.
그런 걸 할 때 안에서부터 썩어서 부패하는 게 느껴져요.
(그런 것들이) 인생을 좀 먹고 있죠.
그들도 괴로울 거예요 인생을 낭비하고 있다는 사실이...
맙소사! 내가 이렇게 쓸모없는 사람이었다니!
난 아무것도 모르는구나...
계획을 세우는 법도, 그걸 실행하는 법도,
인생의 목표도 없는 세상 쓸모없는 머저리일지도 몰라.
어쩌면 스스로 자포자기했을 수도 있죠.
왜냐하면 '난 지금까지도 이 모양 이 꼴이었고', 그냥 '에라 모르겠다'라는 심정일 수 있죠.
그게 칼 융이 말한 '그림자'를 인식하는 행위입니다.
그 그림자가 당신을 자포자기하게 만들어요.
*칼 융 [스위스의 정신과 의사로 ‘콤플렉스’라는 이름은 만든 사람]
자신의 '그림자(콤플렉스)'를 인정하기 싫어해요 당연한 거예요. 자기 자신을 낮게 평가하기 싫거든요.
하지만, 아무 대안 없이 그냥 살아가는 건 더 최악이에요.
우리... 대담하게 살아요. 끝까지 밀어붙여요.
안주하지 말아요.
아직 기회가 있단 건 감사한 일이에요.
화이팅 :D
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